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国宝汇报:手法和步伐关系

已有 1437 次阅读  2012-11-20 11:49   标签关系  手法 
    熊教练说明:说明:这几年都是在教:握拍,手法,只是对手法不想蜻蜓点水,想做到自己满意,一心一意把手法讲完,再是步伐“熊教练当年的步伐是好棒的”、球路、战术、心理、双打等等。《教学-永不止步》1、羽毛球运动手法是前提是重点,步法是基础是关键。因为我们打球是通过脚下灵活快速的移动,最终由手来完成击球技术动作。不管是快还是慢,记得:《都要检查你的执行工具是否合格》《在手法不标准、不稳定的情况下,千万不要乱快》《手法不好如何能快的起来?》《执行工具不合格您跑那么快去干吗?》
2、手法中的技术细节“宝藏”还有很多没有开发出来。所以,我们《羽播天下》技术团队还在努力挖掘,还有、还有、还有很多,要把所有的“宝贝”奉献给大家。
3、移动快、步法好有时候在一定程度上能弥补手法的不足,《那只是一种辛苦、累人的、耗油、盲目、没有办法的办法、不提倡易受伤的方法》,但如果手法不行,等把球打到一定的时间或水平,其问题就会显现出来,时间越久就越能暴露手法细节方面的问题。细节决定成败,手法好的人可以打羽球打到100岁。步伐能力好的人只能打年轻人本钱。那天说不定一定伤。
4、步法和手法相比较而言,步伐技术细节少的多,只要刻苦训练一般很容易就能达到要求。但是我们并不是说不重要,只是我们要有一个侧重和先后。熊教练当年防守能力很强,有“中国的长城”之称,靠的就是好手法和好步法。所以,我们现在坚持要把手法做好、做完善。然后才是彻底讲步法、球路、战术、双打等等。      5,单打、双打、混双等前几拍都没有动用到什么脚的,汽车还没有加速度就死球失误球了。前几拍还是先下手为强,先靠手控制反控制阶段。到了一个高境界后我们要训练全部、全面了。                            6,《手法像醇酒越久越香,步伐像车胎越跑越久越旧越伤害》。                                        7.思考:一》2位100米世界冠军打羽毛球?他的速度是用不上的。二》《一位200米世界冠军和一个72岁有手法的羽毛球人打球的结果?》三》《2位72岁的有手法相同的羽毛球好手打比赛?先下手为强,发球的人被动?》。《手好是交通警察、步伐好是开车司机、指挥和被指挥》。8、靠能力打球的人容易累,跑多,赢球了也不快乐,但是很难打到最后一轮,比赛不是打一场,您一场就把体力子弹用光了,手法好的人可以省体力可以打到最后。欢迎共同讨论。欢迎指导。
  •           手法不好时千万不要快,留我们的重心在,留我们的阵地在,足球守门员没有把握把球抱住,千万不要离开球门:更多技术细节在日记:http://home.ttymq.com/space-13877-do-blog-id-78312.html
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